CBD-Produkte werden immer beliebter. Sie werden bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt und sind gerade deshalb so beliebt, da sie ohne Rezept erhältlich sind. Doch bei der Auswahl gibt es ein paar Dinge zu berücksichtigen. Entscheidend ist vor allem die Unterscheidung von Breitspektrum und Vollspektrum CBD. Was hat es mit den unterschiedlichen Arten von CBD-Extrakten auf sich?

Der Begriff „Vollspektrum CBD“ deutet bereits darauf hin, dass du bei diesen Produkten auf die volle Bandbreite zugreifen kannst. Was bedeutet das? Neben CBD sind hier noch die Cannabinoide CBG (Cannabigerol), CBN (Cannabinol) und CBC (Cannabichromen) enthalten. Zudem findest du in entsprechenden Produkten häufig auch die Cannabinoid-Vorstufen CBDA und CBGA.

Zu den weiteren Inhaltsstoffen zählen Flavonoide, sekundäre Pflanzenstoffe, Fettsäuren sowie Terpene. Vor allem letztere tragen zu einer facettenreichen Wirkung bei. Dank des Entourage-Effekts wird CBD ideal unterstützt, um seine volle Wirkung entfalten zu können. Außerdem tragen Terpene zu einem unverkennbaren Aroma bei.

Ebenfalls enthalten sind geringe Mengen von THC. Der Unterschied zwischen CBD und THC ist, dass THC ein psychoaktives Cannabinoid ist. Allerdings kann es die Effekte von CBD unterstützen. Damit das Produkt allerdings keinen Rauschzustand auslöst und auch nicht verschreibungspflichtig ist, muss ein der Grenzwert von 0,3 % zwingend eingehalten werden.

In Breitspektrum CBD sind etwas weniger Inhaltsstoffe als in Vollspektrum CBD enthalten. Auch hier findest du CBD, CBG und CBN, allerdings sind nicht die Cannabinoid-Vorstufen und nur wenig weitere Inhaltsstoffe enthalten. Diese beschränken sich auf Terpene und Flavonoide, was zwar für einen Entourage-Effekt sorgt, allerdings in etwas geringerem Ausmaß.

THC ist nicht enthalten. Das macht die Wirkung von Breitspektrum CBD im Gegensatz zu Vollspektrum-Produkten weniger vielfältig. Breitspektrum CBD ist demnach für Menschen geeignet, die von CBD profitieren, THC aber zu 100 % vermeiden möchten.

Eine dritte Kategorie nennt sich „Monospektrum“. Nach der Erklärung von Breitspektrum und Vollspektrum CBD dürfte hier klar sein, worum es sich handelt. „Monos“ kommt aus dem Griechischen und bedeutet „eins“. In Monospektrum CBD ist somit ausschließlich CBD enthalten – kein CBG, kein CBN und keine anderen Inhaltsstoffe. Es eignet sich optimal für dich, wenn du nur von CBD profitieren möchtest.

Breitspektrum und Vollspektrum CBD lässt sich vor allem anhand des THC-Gehalts unterscheiden. Wir haben die wichtigsten Unterschiede noch einmal für dich zusammengefasst:

• Cannabinoidprofil: Während Breitspektrum CBD ein breites Cannabinoidprofil enthält, ist Vollspektrum CBD noch umfangreicher aufgestellt.
• Terpene, Flavonoide & Entourage-Effekt: Beide Spektren nutzen Terpene und Flavonoide für den Entourage-Effekt und das Aroma, da die Stoffe synergistisch mit Cannabinoiden wirken. Bei Vollspektrum CBD ist der Effekt aufgrund von THC und einigen weiteren Pflanzenstoffen stärker als bei Breitspektrum CBD.

Das Cannabinoid Tetrahydrocannabinol (THC) ist in Vollspektrum CBD-Produkten nur in geringen Maßen enthalten. Da stellt sich für manche die Frage, weshalb überhaupt zu Breitspektrum CBD gegriffen wird. Schließlich macht auch ein Vollspektrum CBD nicht „high“ oder ist nur auf Rezept erhältlich.

Tatsächlich gibt es andere Gründe, aus denen manche Nutzer Breitspektrum dem Vollspektrum CBD vorziehen:

• Drogentests: Professionelle Sportler, Menschen, die beruflich viel mit dem Auto fahren oder Maschinen bedienen, oder Personen in sicherheitsrelevanten Bereichen müssen unter Umständen regelmäßig Drogentests durchführen. Auch wenn du die Wirkung von THC bei einem Vollspektrum CBD-Extrakt nicht spürst, kann ein solcher Test positiv ausschlagen, was verschiedene Konsequenzen mit sich bringt.
• THC-Unverträglichkeit: Nicht jeder Mensch reagiert gleich auf THC. Es gibt Personen, die das Cannabinoid schlichtweg nicht vertragen. Da macht es Sinn, einfach auf ein Spektrum zurückzugreifen, das kein THC enthält.
• Geschmack: Vollspektrum CBD hat im Gegensatz zu Breitspektrum CBD einen intensiveren Geschmack. Wer dies als unangenehm empfindet, kann auf die Alternative umsteigen.
• Gesetzliche Sicherheit: Zwar gelten auch Vollspektrum CBD-Produkte aufgrund des geringen THC-Gehalts nicht als rezeptpflichtig. Es gibt aber Situationen, in denen dieser minimale Anteil zu Problemen führen kann – beispielsweise im Ausland. Um rechtlich auf der sicheren Seite zu sein, entscheiden sich einige Nutzer pauschal für Breitspektrum CBD ohne THC.

Andere fühlen sich womöglich einfach unwohl mit dem Gedanken, THC zu konsumieren. Selbst wenn durch Vollspektrum CBD kein Rauschzustand ausgelöst wird, hat THC einen gewissen Ruf. Glücklicherweise gibt es Breitspektrum und Vollspektrum CBD, sodass jeder das Produkt wählen kann, das den persönlichen Präferenzen entspricht.

Wer somit keine Bedenken bezüglich des geringen Anteils an THC hat, ist mit Vollspektrum CBD ideal beraten.

CBD-Produkte lassen sich nicht nur anhand von Breitspektrum und Vollspektrum unterscheiden, sondern auch nach Extraktionsmethoden. Es gibt 4 gängige Vorgehensweisen, wie CBD Spektren aus der Cannabispflanze gewonnen werden. Sie alle gehen mit eigenen Vor- und Nachteilen einher.

Auf welche Weise die Pflanzenstoffe extrahiert werden, beeinflusst somit die Qualität des Breitspektrum oder Vollspektrum CBD-Produkts. 

Wie CBD wirkt, haben wir in einem separaten Artikel bereits geklärt. Die Wirkung von CBD lässt sich als beruhigend, entzündungshemmend und ausgleichend zusammenfassen. Doch wie unterscheidet sich die Wirkung von Breitspektrum CBD zu Vollspektrum CBD?

Durch Spuren von THC bietet Vollspektrum CBD einen stärkeren Entourage-Effekt. Daher wird es bei stärkeren Beschwerden empfohlen. Nutzer verwenden es unter anderem bei Stress, Schmerzen und Schlafstörungen.

Breitspektrum CBD hingegen erzeugt einen milderen Synergieeffekt, da kein THC enthalten ist. Es kommt daher vorwiegend zur Muskelentspannung, bei Gelenksteifheit und Minderung von innerer Unruhe oder Angstzuständen zum Einsatz. 

Ob sich für dich einer ein Breitspektrum oder Vollspektrum CBD eignet, hängt ganz von deinen individuellen Beschwerden und Bedürfnissen ab.

Breitspektrum CBD ist die ideale Wahl für folgende Personen:

• Du hast bereits CBD Monospektrum verwendet und keine Wirkung verspürt.
• Du möchtest kein THC zu dir nehmen – selbst nicht in sehr geringen Mengen.
• Du möchtest dich erst an Cannabis-Produkte herantasten und Vollspektrum CBD erscheint dir für den Anfang zu heikel.

Vollspektrum CBD eignet sich für folgende Personen:

• Du hast bereits Breitspektrum CBD ausprobiert, doch es hat nicht die gewünschte Wirkung gezeigt.
• Du möchtest von dem enthaltenen THC profitieren.

Wenn du dir unsicher bist, welche Art von CBD-Extrakt für dich am besten geeignet ist, empfiehlt sich der Gang zum Arzt. Ein Spezialist kann dich eingehend beraten und deine bisherige Krankheitsgeschichte einbeziehen. Das macht die Einnahme noch sicherer.

Wenn du Cannabis-Produkte einnehmen möchtest, solltest du auf eine hohe Qualität achten. Cannabis ist in Deutschland seit 2024 teilweise legal. Das bedeutet, dass es verschiedene Bezugsquellen dafür gibt. Wichtig ist, kein Cannabis von der Straße oder von unseriösen Anbietern zu beziehen. Dabei handelt es sich nicht nur um unsichere Produkte, die dir schaden können, sondern sie sind auch noch illegal!

Hochwertige Produkte hingegen sind streng geprüft und stärken deine Gesundheit, anstatt dir zu schaden. Sie sind sicher in der Einnahme, lassen sich gezielt dosieren und enthalten nur das, was auch auf der Verpackung steht.

Um ein hochwertiges Produkt zu erhalten, solltest du dich an einen seriösen Anbieter wenden. CBD Spektren sind in Apotheken und Online-Apotheken erhältlich. Achte auf Zertifikate wie COAs (Certificate of Analysis) oder Bio-Zertifikate. Außerdem sollte das Produkt streng geprüft sein. Laboranalysen von unabhängigen Laboren gelten als besonders aussagekräftig. Fakt ist, dass Apotheken nur streng kontrollierte und hochwertige Produkte aufnehmen dürfen. Wenn du Medizinalcannabis von der Apotheke beziehst, bist du also auf der sicheren Seite.

Brauchst du für CBD-Produkte ein Rezept? Tatsächlich sind in Deutschland CBD-Produkte mit einem Gehalt von unter 0,3 % THC nicht rezeptpflichtig. Du musst dir also keine Gedanken über die rechtliche Situation machen, wenn du ein Vollspektrum oder Breitspektrum CBD kaufst. Solange die Grenzen eingehalten sind, bekommst du keine Schwierigkeiten.

Und wie erkennst du nun, ob es sich bei einem Produkt um ein Breitspektrum oder Vollspektrum CBD handelt?

• Breitspektrum CBD: „THC frei“-Kennzeichnung; milder Geschmack; kein starker Cannabisgeruch; Laborbericht mit 0 %, aber CBD und CBG, CBN und CBCC; optisch klarer als Vollspektrum
• Vollspektrum CBD: intensives, erdiges Aroma; dunklere Farbe; „Full Spectrum“-Kennzeichnung; THC <0,2 %, Analysen, die Terpene, Flavonoide und THC-Spuren bestätigen

Notfalls solltest du dich in deiner Apotheke beraten lassen. Experten kennen ihr Sortiment und können dir das Produkt empfehlen, das am besten zu dir passt.

Nimmst du das erste Mal ein Breitspektrum oder Vollspektrum CBD ein? Dann solltest du ein paar Dinge bei der Anwendung und Dosierung beachten.

Generell gilt CBD als gut verträglich. Auf der Packungsbeilage ist klar festgehalten, wie du das Präparat – z.B. Adrexol CBD – dosieren solltest. In der Regel handelt es sich um CBD-Tropfen oder -Öle, die sublingual eingenommen, also unter die Zunge getropft, werden.

Selbst wenn es sich um ein CBD-Produkt handelt, solltest du mit einer geringen Dosierung starten. Vor allem Spektren mit THC können intensiv wirken und bei einer Überdosierung zu Nebenwirkungen führen. Schritt für Schritt kannst du die Dosierung anpassen, bis der gewünschte Effekt erzielt wird.

Empfehlenswert ist, die Tropfen unter die Zunge zu geben und 30 bis 60 Sekunden warten. Anfänger nehmen täglich maximal 2-4 Tropfen, die auf 2 Dosen aufgeteilt werden. Fortgeschrittene können etwa doppelt so viel einnehmen, wenn sie sich sicher fühlen. Alternativ kann das CBD Spektrum auch in Speisen geträufelt werden.

Wichtig ist, dass du erst abwartest, bevor du nachdosierst. Die Tropfen brauchen eine Weile, bis sie ihre Wirkung entfalten. Wenn du zu schnell „nachlegst“, riskierst du eine Überdosierung und unangenehme Effekte. Nebenwirkungen von Breitspektrum oder Vollspektrum CBD vergehen zwar nach einer Zeit von selbst, können aber für den Moment zu Unwohlsein führen. Daher gilt es, sie zu vermeiden.

Wenn du von der Wirkung von CBD profitieren möchtest, hast du die Wahl aus unterschiedlichen Produkten. Es lohnt sich, einen genaueren Blick auf Breitspektrum und Vollspektrum CBD zu werfen. Sie unterscheiden sich hinsichtlich der Zusammensetzung und Anwendung. Überdies gibt es verschiedene Extraktionsmethoden, die ja nach CBD Spektrum infrage kommen. Aufgrund der Produktvielfalt findest du bestimmt das passende CBD-Präparat für deinen Bedarf.