
CBD Blüten Wirkungsdauer: So lange hält der Effekt wirklich
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Cannabidiol (CBD) ist ein populäres Cannabinoid, das in der Cannabispflanze zu finden ist. Spezielle CBD Blüten werden vor allem für die Psyche konsumiert. Viele fühlen sich dadurch entspannter und ruhiger. Doch wie lang ist die Wirkungsdauer von CBD Blüten überhaupt? Und welche Faktoren beeinflussen die Wirkung? Dieser Artikel hat die Antworten.
Unter CBD Blüten versteht man Cannabisblüten, die keine berauschende Wirkung erzielen, aber reich am Cannabinoid CBD sind.
Sie werden vor allem für die Förderung von Entspannung und innerer Ruhe konsumiert.
Die Wirkungsdauer ist von verschiedenen Faktoren – zum Beispiel der Sorte oder der Konsumform – abhängig.
Generell kann man sagen, dass die Wirkungsdauer von CBD Blüten bei 2 bis 3 Stunden liegt.
CBD Blüten sind Cannabisblüten. In der Regel sind sie unbehandelt und lediglich getrocknet, sodass du sie selbst zerkleinern und beispielsweise mit einem Vaporizer inhalieren kannst. CBD Blüten sind die ursprünglichste Form, CBD zu sich zu nehmen. Dabei handelt es sich um Cannabidiol – ein Cannabinoid, das in der Cannabispflanze vorkommt.
CBD Blüten werden aus Nutzhanf-Pflanzen gewonnen. Deshalb enthalten sie kaum bis kein THC (Tetrahydrocannabinol), weshalb ihnen keine psychoaktiven oder berauschenden Effekte zugeschrieben werden. THC ist der Inhaltsstoff der Cannabispflanze, der „high“ macht – CBD hingegen wirkt ganz anders. Das ist einer der wichtigsten Unterschiede zwischen CBD und THC .
Neben Cannabidiol sind in CBD Blüten noch andere Pflanzenstoffe enthalten – zum Beispiel Terpene. Was Terpene sind , haben wir bereits in einem separaten Artikel erklärt. Kurz gesagt, handelt es sich bei Terpenen um Aromastoffe, die die Wirkung von CBD modulieren. Sie bestimmen auch, welchen Geruch CBD Blüten besitzen. Manche riechen blumig, andere würzig und wieder andere erdig.
Optisch sind CBD Blüten leicht mit herkömmlichen Cannabisblüten zu verwechseln. Sie sind grün gefärbt und können je nach Sorte auch violette oder orange Nuancen besitzen. Die CBD-reichen Blüten sind kompakt, dicht und besitzen feine Trichome. Sie sind allerdings wesentlich weniger harzig als THC-reiche Cannabisblüten.
Wie bereits erwähnt, erzielst du mit CBD Blüten keinen Rausch. Doch wie wirkt CBD ? Allgemein werden CBD Blüten bei Angstzuständen, innerer Unruhe und Stress empfohlen. Das liegt daran, dass dem Cannabinoid eine beruhigende und angstlösende Wirkung zugeschrieben wird.
CBD wirkt über spezielle Rezeptoren im menschlichen Endocannabinoid-System – einem besonderen Abschnitt im Nervensystem. Es aktiviert genau die Bereiche, die für die Regulierung von Stress, Emotionen und Schlaf zuständig sind. Forscher gehen sogar davon aus, dass CBD den Serotoninspiegel beeinflussen kann. Daher rührt auch die antidepressive und stimmungsaufhellende Wirkung von CBD Blüten.
Allgemein lässt sich also sagen: CBD Blüten sollen Stress reduzieren, das Wohlbefinden verbessern, bei Schlafstörungen unterstützen und negative Emotionen minimieren.
Wie lange die Wirkungsdauer von CBD Blüten im menschlichen Körper ist, hängt unter anderem davon ab, wie du sie zu dir nimmst. Du kannst beispielsweise einen Cannabistee aus Blüten zubereiten oder aber einen Vaporizer benutzen, um sie zu verdampfen und zu inhalieren.
In den Artikeln „ Wie wirkt CBD ?“ und „ Wirkung verschiedener Cannabis Sorten “ gehen wir näher auf die Wirkung von Cannabis-Produkten ein.
Nicht nur die Art der Einnahme der CBD Blüten hat einen Einfluss auf die Wirkungsdauer. Es gibt noch andere Faktoren, die eine Rolle spielen. Die Wirkung verschiedener Cannabissorten ist sehr unterschiedlich. Wir unterscheiden vor allem Indica- und Sativa-Sorten.
In aller Regel handelt es sich bei CBD Blüten um Indica-Sorten. Sie weisen allgemein eine sehr ähnliche Wirkungsdauer auf. Wir haben einige beliebte CBD Blütensorten für dich zusammengetragen:
CBD-Blütensorte |
Inhaltsstoffe |
Wirkung |
Wirkungsdauer |
ACDC |
Sehr hoher CBD- und sehr niedriger THC-Gehalt |
Sanft beruhigend, ausgleichend |
2 bis 3 Stunden |
Charlotte’s Web |
Sehr hoher CBD- und sehr niedriger THC-Gehalt |
Angstlösend, entspannend |
2 bis 3 Stunden |
Harlequin |
Ausgewogenes Verhältnis von CBD und TH |
Beruhigend, klare Effekte |
2 bis 3 Stunden |
Cannatonic |
Mittlerer bis hoher CBD-Gehalt |
Sanft entspannend |
2 bis 3 Stunden |
Mango Kush |
Hybridsorte mit hohem CBD- und geringem THC-Gehalt |
Angenehm entspannend |
2 bis 3 Stunden |
Neben der Konsumform und der Sorte beeinflussen noch andere Faktoren die Wirkungsdauer von CBD Blüten:
Du siehst also: Die Wirkungsdauer von CBD Blüten hängt von vielen individuellen Faktoren ab. Es gibt einige Gründe, weshalb Cannabis bei unterschiedlichen Menschen so verschieden wirkt.
Cannabinoide und Terpene können sehr empfindlich sein. Durch die falsche Lagerung kann sich also schnell die Qualität deiner CBD Blüten verändern. Wenn du sie richtig aufbewahrst, kannst du dich über eine lange Haltbarkeit und eine gleichbleibende Qualität freuen.
Generell halten sich CBD Blüten etwa 6 bis 12 Monate. Dazu solltest du sie kühl, trocken und dunkel lagern. Direkte Sonneneinstrahlung oder Hitze führen dazu, dass Wirkstoffe verloren gehen.
Ideal ist es, CBD Blüten in kleinen, dunklen und luftdichten Gläsern aufzubewahren und nicht häufig zu öffnen. Die ideale Temperatur liegt bei 16 bis 20°C. Der Kühlschrank ist nicht zu empfehlen, da hier das Risiko von Schimmelbildung steigt. Die Luftfeuchtigkeit sollte bei 50 bis 60 % liegen. Mit einem Hygrometer kannst du kontrollieren, ob du diesen Wert erreichst.
Hast du Schlafschwierigkeiten, leidest du unter Unruhe oder macht dir Stress regelmäßig zu schaffen? CBD Blüten können Abhilfe schaffen. Ehe du jedoch einen Kauf tätigst, solltest du ein paar Kriterien berücksichtigen:
Wenn du diese Kauftipps beachtest, kannst du hochwertige CBD Blüten mit einer hohen Wirkungsdauer erhalten, von denen du in vollen Zügen profitieren kannst.
CBD Blüten werden als alternative Arzneimittel immer beliebter. Ihnen wird eine stimmungsaufhellende, beruhigende und ausgleichende Wirkung zugeschrieben. Die Wirkungsdauer von CBD Blüten variiert je nach Dosierung, Konsumform und einigen individuellen Faktoren. Wichtig ist, dass du nur hochwertige CBD Blüten kaufst, die streng kontrolliert werden, um die gewünschte Wirkung zu erzielen.
Ja, CBD Blüten haben sogar eine sehr positive Wirkung. Sie können gegen Stress helfen, die Entspannung fördern und bei Schlafproblemen helfen. Eine berauschende Wirkung haben sie jedoch nicht.
Bei der richtigen Lagerung können CBD Blüten rund 6 bis 12 Monate aufbewahrt werden. Für eine lange Haltbarkeit und minimalen Wirkstoffverlust solltest du sie kühl, trocken und dunkel lagern.
Wie hoch die ideale Dosierung deiner CBD Blüten ist, solltest du mit einem Spezialisten abklären. Generell empfehlen die meisten Experten eine Dosis von 20 bis 50 mg CBD pro Tag. Du solltest jedoch auch auf deinen Körper hören und dich langsam an die gewünschte Dosis herantasten.
Eine sehr stark wirkende Cannabissorte ist Asteroide Comet CBD Flower mit 85 % CBD. Diese Blüten haben einen besonders starken Zitronenduft und weist eine lange Wirkungsdauer auf.
Du kannst CBD Blüten entweder verdampfen und inhalieren oder einen Tee daraus zubereiten. Je nachdem, für welche Art des Konsums du dich entscheidest, variiert die Wirkungsdauer.