Wenn es um Cannabis geht, fällt häufig der Begriff „Strain“. Doch was überhaupt ist ein „Cannabis Strain“ oder „Weed Strain“? Ein deutscher Ausdruck für „Strains“ ist „Kultivare“. Du kannst sie jedoch auch „Cannabissorten“ nennen. Denn bei Strains handelt es sich um nichts anderes als Varianten der Cannabispflanze, die mit unterschiedlichen Eigenschaften einhergehen. Cannabis Strains werden aus Kreuzungen gewonnen. Diese gekreuzten Sorten können sich in Optik, Wirkung, Aroma und anderen Eigenschaften unterscheiden.

Ursprünglich gab es nur drei Arten von Cannabis:

• Cannabis sativa
• Cannabis indica
• Cannabis ruderalis

Mit der Zeit wurden aus diesen Arten immer mehr verschiedene Sorten gezüchtet. Strains sind ideal, um unterschiedliche Effekte zu erzielen – sowohl im medizinischen Kontext als auch aus Freizeitgründen.

Als Cannabis Strain bezeichnet man gezielt gezüchtete Sorten, die in der Regel bereits eine stabile Genetik haben. So können Nutzer und Patienten einfacher unterscheiden und wissen genau, was sie unter einem bestimmten Namen zu erwarten haben.

Strain-Namen werden unterschiedlich gebildet. Oftmals fließen in die Namensgebung Faktoren wie Herkunft, Aroma, Farbe oder Wirkung ein. So gibt es beispielsweise eine Reihe „purple Strains“, also lilafarbene Cannabissorten, oder „cali Strains“, womit man Sorten aus Kalifornien bezeichnet.

Was ist der Unterschied zwischen sogenannten „Landrassen“ und Cannabis Strains? Während Landrassen – Englisch: landrace strains – die ursprünglichen Cannabissorten sind, die in der Natur genauso vorkommen, werden klassische Cannabis Strains häufig in spezialisierten Zuchtbetrieben entwickelt. Unter strengen Bedingungen entsteht so eine Kreuzung, die genau die Eigenschaften mitbringt, auf die es der Züchter abgesehen hat.

Es gibt Tausende von Cannabis Strains weltweit. Eine Übersicht über die besten oder beliebtesten Sorten zu erstellen, ist daher gar nicht so einfach. Wir haben 10 der bekanntesten Cannabissorten für dich zusammengetragen, die gerne und häufig konsumiert werden.

Der Amnesia Strain ist eine Sativa-dominante Cannabissorte, der eine euphorisierende, kreativitätssteigernde und anregende Wirkung zugeschrieben wird. Sie kommt vor allem bei Stress, Angst, Depressionen und Schmerzen zum Einsatz. Doch auch im Freizeitgebrauch ist der Amnesia Strain eine beliebte Wahl, da er als sehr potent gilt.

Bei Blue Dream handelt es sich um einen hybriden Cannabis Strain. Damit bringt er eine ausgeglichene Wirkung mit: Er ist sowohl entspannend als auch stimmungsaufhellend. Beliebt ist seine Verwendung bei Stress, innerer Unruhe, depressiven Verstimmungen und Schmerzen.

Diese Sorte gehört zu den besten Cannabissorten gegen Schlafstörungen – dank der stark entspannenden und schmerzlindernden Wirkung, die auf den hohen THC-Gehalt des Cannabis Strains zurückzuführen ist.

Mit einem hohen THC-Gehalt trägt Grease Monkey zu einer hohen körperlichen Entspannung bei. Zudem ist der Cannabis Strain schmerzlindernd, was ihn bei Schmerzen und Schlafproblemen gleichermaßen beliebt macht. Auch in der Freizeitnutzung ist Grease Monkey recht populär.

Dieser Cannabis Strain ist äußerst bekannt. Northern Lights ist eine Indica-lastige Sorte, die stark beruhigend und schlaffördernd wirken soll. Daher wird sie üblicherweise bei Schlafstörungen und Schmerzen verwendet.

OG Kush ist ein Indica-dominanter Strain, der bei Schmerzen, Schlafstörungen und Stress zum Einsatz kommt. Er gilt als beruhigend und entspannend und gehört zu den besten und bekanntesten Cannabis Strains weltweit.

Dieser Sativa-dominante Cannabis Strain soll energetisierend und motivierend wirken. Damit handelt es sich um eine geeignete Sorte für untertags. Eingesetzt wird Pineapple Express vor allem bei depressiven Verstimmungen, Müdigkeit und Stress.

Dieser Cannabis Strain ist für eine entspannende und euphorisierende Wirkung bekannt. Er soll Schmerzen und Stress lindern und kann zur allgemeinen Verbesserung der Stimmung eingesetzt werden. Es handelt sich um einen ausgewogenen Hybrid.

White Widow ist ein Hybrid, der ausgewogen ist: energetisierend und entspannend zugleich. Typischerweise wird der Cannabis Strain bei Schmerzen und Angst eingesetzt.

Übrigens: In unserem Artikel über die Top 10 Cali Strains sind wir bereits auf die besten Cannabissorten aus Kalifornien eingegangen.

Die Wirkung von CBD-reichen Sorten, die nur einen geringen THC-Gehalt aufweisen, wird als entzündungshemmend, schmerzlindernd, krampflösend und angstlösend beschrieben. Ein „High“ wie bei THC-lastigen Cannabis Strains entsteht dabei nicht.

Die Anwendungsbereiche CBD-reicher Sorten sind:

• Chronische Schmerzen
• Angstzustände
• Epileptische Anfälle
• Entzündungen
• Spastiken
• Schlafstörungen

Medizinische Cannabis Strains mit einem hohen CBD-Gehalt sind unter anderem Cannatonic, Candida und CBD Therapy.

Sorten, die einen höheren THC-Gehalt, dafür aber meist weniger CBD enthalten, gelten als körperlich entspannend, schmerzlindernd und appetitanregend. So werden sie bei schweren Entzündungen, Schlafstörungen, chronischen Schmerzen und für die Appetitsteigerung eingesetzt.

Klassische Sorten sind:

• Gorilla Glue
• OG Kush
• Chemdawg
• Godfather OG

Hybride Sorten wie Blue Dream, Royal Medic oder S.A.G.E. CBD sollen eine Mischung zwischen entspannend und aktivierend sein. Es kommt ganz darauf an, zu welchen Prozentsätzen die Genetik verteilt ist. Die Anwendungsgebiete sind entsprechend vielfältig: von Schmerzen über Angst bis hin zu Schlaflosigkeit können mit hybriden Cannabis Strains viele Therapieerfolge erzielt werden.

Für jeden Anspruch ist eine andere Cannabissorte geeignet. Wir haben die wichtigsten Kriterien für dich zusammengetragen, damit du dich für den passenden Strain entscheiden kannst:

• Wirkstoffgehalt: Je nachdem, auf welche Wirkung du aus bist, sind andere Cannabis Strains ideal geeignet. Hier geht es vor allem um THC und CBD. Während Tetrahydrocannabinol (THC) psychoaktiv wirkt und mehr Risiken für Nebenwirkungen birgt, hat Cannabidiol (CBD) keine berauschende Wirkung. Ideal sind für medizinische Zwecke jedoch meist Sorten mit einem ausgewogenen Verhältnis. So ist die Wirkung gut kontrollierbar.
• Indica-, Sativa- oder Hybrid-Genetik: Cannabis Strains haben eine unterschiedliche Wirkung, die mitunter mit ihrer Genetik zu tun hat. Indica-dominierte Sorten wirken eher entspannend und schlaffördernd, während Sativa-Sorten aktivierend und konzentrationsfördernd wirken. Als Mischform können Hybride ideal an die eigenen Bedürfnisse angepasst werden.
• Terpenprofil: Die in Cannabis enthaltenen Terpene sorgen zum einen für das Aroma. Von erdigen und holzigen Noten über süßliche Nuancen bis hin zu Fichtengeschmack ist alles möglich. Zum anderen gehen Terpene mit einer unterschiedlichen Wirkung einher.
• Robustheit: Es gibt Cannabis Strains mit stärkerer oder schwächerer Genetik. Gerade dann, wenn du dich im Eigenanbau versuchen willst, sind stabile und robuste Sorten unumgänglich. Sie sind resistenter gegenüber Schimmel, Schädlingen und Anbaufehlern. So kannst du selbst als Anfänger hohe Erträge erzielen.
• Medizinal- oder Freizeitcannabis: Je nachdem, aus welchem Grund du Cannabis Strains kaufen möchtest, sind andere Faktoren ausschlaggebend. Medizinalcannabis soll einen bestimmten positiven Effekt auf deine Gesundheit haben, während Freizeitcannabis in der Regel eher berauschende Effekte erzeugen soll.
• Qualität: Die Gesetze in Deutschland rund um Cannabis sind unter anderem dafür da, um das Konsumerlebnis sicherer zu gestalten. Eine hohe Qualität ist daher immer zu erwarten, wenn du Cannabis in Deutschland legal kaufst. Besonders empfehlenswert ist Cannabis aus der Apotheke, das besonders gründlich geprüft wird.

Noch mehr Tipps findest du in unserem Artikel rund um die beste Cannabissorte 2025!

Cannabis ist in Deutschland teilweise legal. Seit 2024 ist der Zugang dazu zumindest wesentlich einfacher. Doch nicht überall ist Cannabis erhältlich. Um Strains kaufen zu können, hast du drei Optionen:

• Apotheken
• Online-Apotheken
• Cannabis Social Clubs

Ein Cannabis Shop in dem Sinne ist in Deutschland nicht legal. Lediglich Produkte, die kaum bis kein THC enthalten, sind frei verkäuflich. Ansonsten musst du dich an Cannabis Social Clubs (CSCs) oder Apotheken wenden.

Cannabis Social Clubs sind Anbaugemeinschaften, in denen du Mitglied werden kannst. Dadurch hast du die Möglichkeit, monatlich eine festgelegte Menge an Cannabis zu beziehen. Jedoch hast du hier wenig Auswahl, was die verschiedenen Cannabis Strains betrifft. CSCs unterliegen strengen Regelungen, damit ein hoher Jugend- und Gesundheitsschutz sichergestellt werden kann.

Die zweite Option sind Apotheken und Online-Apotheken. Hier kannst du medizinische Cannabis Strains erwerben, um deine gesundheitlichen Beschwerden zu lindern. Alles, was du dafür benötigst, ist ein ärztliches Rezept. Gerade Online-Anbieter sind sehr empfehlenswert, zumal hier die Auswahl an verschiedenen Cannabis Strains besonders groß ist. Medizinisches Cannabis geht außerdem mit dem Vorteil einher, dass die Qualität unübertroffen hoch ist. Strenge Kontrollen und Prüfungen im Labor stellen sicher, dass das Cannabis sicher konsumiert werden kann. Zudem weißt du zu jeder Zeit, wie hoch der Gehalt an THC und CBD ist, sodass du die Wirkung viel besser einschätzen kannst.

Es gibt sehr viele unterschiedliche Cannabis Strains. Damit du die richtige Cannabissorte für deinen individuellen Anspruch findest, solltest du dich zunächst mit den Unterschieden zwischen Indica und Sativa befassen. Zudem helfen unsere Tipps dabei, eine geeignete Wahl zu treffen. Wichtig ist: Ganz gleich, für welchen Cannabis Strain du dich entscheidest – ein verantwortungsvoller Gebrauch ist immer entscheidend.